Это тот инструмент, с помощью которого мы можем ощутить свою целостность. Ведь даже переводится слово «йога» с древнего языка, с санскрита, как единение, союз. Это означает, что мы кристаллизуем свой ум, поддерживаем здоровье тела и развиваем душу — это и есть цельная личность.  Разные причины приводят людей к йоге, ноЧитать

 114 Статью уже прочитали

Интернет сейчас пестрит информацией о правильном питании.Марафоны похудения на каждом шагу. А ведь многим хочетсянормализовать свой вес без вреда для здоровья. Диеты даютвременные результаты и побочные эффекты. Килограммывозвращаются, стоит только перейти к привычному рациону.Замкнутый круг! Однако выход из него есть — модификация образажизни! Нет волшебной таблетки для стройности, но образЧитать

 52 Статью уже прочитали

На стыке сезонов волосы по разным причинам могут ослабнуть. Выпадение. Потеря блеска и гладкости. Сухость и ломкость. Всё это может быть связано, например, с зимними болезнями, авитаминозом, диетами. Кроме похода к врачу и сбалансированного питания, помогает дополнительный уход за кожей головы и волосами. Мы собрали для вас 3 МАСКИ, которыеЧитать

 39 Статью уже прочитали

Ничто не влияет на здоровье человека, его энергию и жизнедеятельность так, как состояние его позвоночного столба. Каждый человек молод настолько, насколько молод его позвоночник. Именно для того, чтоб узнать как улучшить качество нашей жизни, физическое и душевное состояние мы сегодня встретились с руководителем «Центра здоровья доктора Ермоленко», врачем, психологом иЧитать

 52 Статью уже прочитали