Сон менее шести часов в сутки на 30% увеличивает риск ранней смерти.
Министр здравоохранения России предупредил, что хронически недосыпающие имеют на 48% выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Также недостаток сна снижает производительность и когнитивные функции. 4,228 Статью уже прочиталиЧитать
4,228 Статью уже прочитали