овсянка-почти всеми любимый завтрак. В то время как овсянка исторически пользовалась популярностью в Европе, России и США, она быстро набирает популярность в развивающихся странах из-за ее доступности и ее предполагаемых полезных свойств. Но действительно ли овсянка полезна для вас? Чтобы ответить на этот вопрос, в первую очередь важно провести различиеЧитать
1,266 Статью уже прочитали
«Как ты можешь покупать это? Там же сплошные Е!» — хотя бы раз в жизни подобную фразу слышали или произносим мы все. Подруги, коллеги, медиа, инстаграм твердят нам, что Е-добавки- это плохо. Но так ли это на самом деле? ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ это компоненты, которые используются для улучшения вкусовых свойств и внешнего вида продуктов, а также для лучшей их сохранности. По своему типу добавки делятся на натуральные (природного происхождения) и синтетические (химического происхождения). Буква Е в названии-коде добавки в сокращение от слова European («европейский»): в 1953 году Европейская комиссия по пищевым добавкам разработала для них универсальную систему обозначений, и с тех пор улучшающие вкус и качество продуктов компоненты стали обозначаться кодами.Прочитать код пищевой добавки может каждый. Если после буквы Е идет цифра:1-добавка используется для улучшения цвета изделия,2-перед нами консервант,3-антиокислитель, препятствующий развитию в продукте токсичных бактерий,4-стабилизатор, поддерживающий текстуру,5-эмульгатор, отвечающий за однородность,6-это усилители вкуса и аромата,9-это подсластитель. Кстати, вопреки распространенному стереотипу, компонент с кодом Е- это не всегда плохо. Многие натуральные (и не только) пищевые добавки не оказывают никакого вредного влияния на организм. К ним, например, относятся загуститель фруктовый пектин или краситель куркумин, п ёще целый ряд натуральных растительных Е-добавок. 10,330 Статью уже прочиталиЧитать
10,330 Статью уже прочитали
Обернуться после душа пушистым полотенцем ежедневный ритуал. Если же вы еще не обзавелись идеальным текстилем для ванной, пора узнать, какие критерии нужно обязательно учитывать при его выборе. Тенсел, шенилл, жаккарда и даже кашемир: названия современных материалов, из которых изготавливается полотенца, звучат как имена древнегреческих героев. Но на самом деле всёЧитать
1,437 Статью уже прочитали
Какие новшества появились в сфере перманентного макияжа, чего от него больше-пользы или вреда, и по каким критериям найти своего мастера? Перманентный макияж в XXI веке уже давно не является чем-то таинственным. Всего за две процедуры Вы можете получить ровные брови и придать сочность губам. Такой макияж сможет остаться на Вашем лице и ночью,Читать
20,525 Статью уже прочитали
Когда мы хотим произвести определённое впечатление, то проще всего это сделать через внешний облик. Мы одеваемся в тот или иной стиль, порой даже не осознавая это. Но не только одежда передаёт впечатление о нас. Причёска и макияж должны соответствовать выбранному образу. Странно увидеть женщину в деловом костюме, но с неоновым макияжем или гулькой изЧитать
6,924 Статью уже прочитали
Лучшая защита глаз – это, безусловно, очки. Желательно, чтобы при этом в них стояли линзы из оптики со специальными солнцезащитными фильтрами. Что касается косметических средств, то отдельно, для защиты глаз, их в общем-то не производят, но с этой целью можно наносить и обычные – для кожи вокруг глаз. Даже вЧитать
80,270 Статью уже прочитали
Riche делится рецептом с журналом Gorod, как быстро, приятно и эффективно избавиться от целлюлита, улучшить тонус кожи и сократить проявление растяжек! Шаг 1. Улучшаем кровообращение Лимфодренажный массаж сухой щеткой Дренажная щётка для сухого массажа RICHE на 100% состоит из натуральных материалов, именно по-этому использование щетки безопасно для кожных покровов, аЧитать
1,591 Статью уже прочитали
Косметика течёт, лицо блестит, дискомфорт. Тип кожи после периода подового созревания, как правило, не меняется?Но научиться с этим жить и управлять степенью выраженности себореи нам по силам! Мы не должны допустить, чтобы жирная кожа превратилась в проблемную: с высыпаниями акне!А должны максимально приблизить себорею к умеренной!⠀Что мы не делаем:⠀-Не используемЧитать
2,007 Статью уже прочитали
Ух, как он надоел, а на дворе лето! Девочки, принимаем срочные меры!⠀Давайте так, сделайте сами себе вызов! Попробуйте в течение недели соблюдать наши 10 шагов. Не ленимся, берем себя в руки, и вперед бороться с этой апельсиновой коркой! ШАГ 1. Потребляйте больше щелочных продуктов и уменьшайте количество соли. Нужно обязательноЧитать
2,094 Статью уже прочитали
Сохрани для себя эту «витаминную шпаргалку»: Если кожа стала тусклой и шелушится, ногти расслаиваются, а глаза быстро устают: заряжайся ВИТАМИНОМ А!Включи в своё меню морковь, свёклу, красный перец , тыкву и помидоры.⠀Если постоянно простужаешься, а на коже появилась сосудистая сеточка (купероз): заряжайся ВИТАМИНОМ С! Ешь цитрусовые, яблоки и побольше зелени, пей чай изЧитать
1,435 Статью уже прочитали
