10 шагов к избавлению от целлюлита!

Ух, как он надоел, а на дворе лето! Девочки, принимаем срочные меры!
⠀Давайте так, сделайте сами себе вызов! Попробуйте в течение недели соблюдать наши 10 шагов. Не ленимся, берем себя в руки, и вперед бороться с этой апельсиновой коркой!

ШАГ 1. Потребляйте больше щелочных продуктов и уменьшайте количество соли. Нужно обязательно ликвидировать токсины. Включите в рацион: шпинат, листовую капусту, огурец, брокколи, авокадо, сельдерей, болгарский перец.

ШАГ 2. Вода! Пейте больше воды! 30-35 мл на кг веса в сутки.

ШАГ 3. Массаж сухой щеткой. Один из наиболее эффективных способов лечения целлюлита. Массаж сухой щеткой стимулирует кровообращение в верхних тканях, а также помогает высвобождать токсины из места скопления целлюлита.

ШАГ 4. Обертывания. Хорошо в борьбе с целлюлитом зарекомендовали себя обертывания с шоколадным маслом. Они помогут избавиться от растяжек, дряблой кожи и апельсиновой корки.

ШАГ 5. Используйте кофейный скраб от целлюлита.
Кофе способствует оттоку жидкости, ускоряет процесс метаболизма жировых клеток.

ШАГ 6. Используйте массажные плитки для питания кожи.
Например, массажная плитка «Сочный грейпфрут» содержит не только полезные масла какао, ши, макадамии, но и эфирное масло грейпфрута! Оно препятствует старению кожи, улучшает её цвет, способствует очищению крови и лимфы от «шлаков».

ШАГ 7. Делайте упражнения на бедра и ягодицы (минут 10 в день), да и просто больше гуляйте и двигайтесь 


ШАГ 8. Убираем сахар из своей жизни 

 Норма взрослого около 25 г в день!

ШАГ 9. Используем только натуральные масла, которые действительно помогают коже стать лучше. Читайте состав средств.

ШАГ 10. Будьте нацелены на победу во всех своих начинаниях! У Вас все получится.

 219 Статью уже прочитали

Отправить другу :

Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии