овсянка-почти всеми любимый завтрак. В то время как овсянка исторически пользовалась популярностью в Европе, России и США, она быстро набирает популярность в развивающихся странах из-за ее доступности и ее предполагаемых полезных свойств. Но действительно ли овсянка полезна для вас? Чтобы ответить на этот вопрос, в первую очередь важно провести различиеЧитать
1,502 Статью уже прочитали
«Как ты можешь покупать это? Там же сплошные Е!» — хотя бы раз в жизни подобную фразу слышали или произносим мы все. Подруги, коллеги, медиа, инстаграм твердят нам, что Е-добавки- это плохо. Но так ли это на самом деле? ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ это компоненты, которые используются для улучшения вкусовых свойств и внешнего вида продуктов, а также для лучшей их сохранности. По своему типу добавки делятся на натуральные (природного происхождения) и синтетические (химического происхождения). Буква Е в названии-коде добавки в сокращение от слова European («европейский»): в 1953 году Европейская комиссия по пищевым добавкам разработала для них универсальную систему обозначений, и с тех пор улучшающие вкус и качество продуктов компоненты стали обозначаться кодами.Прочитать код пищевой добавки может каждый. Если после буквы Е идет цифра:1-добавка используется для улучшения цвета изделия,2-перед нами консервант,3-антиокислитель, препятствующий развитию в продукте токсичных бактерий,4-стабилизатор, поддерживающий текстуру,5-эмульгатор, отвечающий за однородность,6-это усилители вкуса и аромата,9-это подсластитель. Кстати, вопреки распространенному стереотипу, компонент с кодом Е- это не всегда плохо. Многие натуральные (и не только) пищевые добавки не оказывают никакого вредного влияния на организм. К ним, например, относятся загуститель фруктовый пектин или краситель куркумин, п ёще целый ряд натуральных растительных Е-добавок. 10,563 Статью уже прочиталиЧитать
10,563 Статью уже прочитали
Какие новшества появились в сфере перманентного макияжа, чего от него больше-пользы или вреда, и по каким критериям найти своего мастера? Перманентный макияж в XXI веке уже давно не является чем-то таинственным. Всего за две процедуры Вы можете получить ровные брови и придать сочность губам. Такой макияж сможет остаться на Вашем лице и ночью,Читать
20,852 Статью уже прочитали
Лучшая защита глаз – это, безусловно, очки. Желательно, чтобы при этом в них стояли линзы из оптики со специальными солнцезащитными фильтрами. Что касается косметических средств, то отдельно, для защиты глаз, их в общем-то не производят, но с этой целью можно наносить и обычные – для кожи вокруг глаз. Даже вЧитать
80,522 Статью уже прочитали
Riche делится рецептом с журналом Gorod, как быстро, приятно и эффективно избавиться от целлюлита, улучшить тонус кожи и сократить проявление растяжек! Шаг 1. Улучшаем кровообращение Лимфодренажный массаж сухой щеткой Дренажная щётка для сухого массажа RICHE на 100% состоит из натуральных материалов, именно по-этому использование щетки безопасно для кожных покровов, аЧитать
1,819 Статью уже прочитали
Косметика течёт, лицо блестит, дискомфорт. Тип кожи после периода подового созревания, как правило, не меняется?Но научиться с этим жить и управлять степенью выраженности себореи нам по силам! Мы не должны допустить, чтобы жирная кожа превратилась в проблемную: с высыпаниями акне!А должны максимально приблизить себорею к умеренной!⠀Что мы не делаем:⠀-Не используемЧитать
2,262 Статью уже прочитали
Ух, как он надоел, а на дворе лето! Девочки, принимаем срочные меры!⠀Давайте так, сделайте сами себе вызов! Попробуйте в течение недели соблюдать наши 10 шагов. Не ленимся, берем себя в руки, и вперед бороться с этой апельсиновой коркой! ШАГ 1. Потребляйте больше щелочных продуктов и уменьшайте количество соли. Нужно обязательноЧитать
2,303 Статью уже прочитали
Сохрани для себя эту «витаминную шпаргалку»: Если кожа стала тусклой и шелушится, ногти расслаиваются, а глаза быстро устают: заряжайся ВИТАМИНОМ А!Включи в своё меню морковь, свёклу, красный перец , тыкву и помидоры.⠀Если постоянно простужаешься, а на коже появилась сосудистая сеточка (купероз): заряжайся ВИТАМИНОМ С! Ешь цитрусовые, яблоки и побольше зелени, пей чай изЧитать
1,704 Статью уже прочитали
Сухой скраб — это смесь абразивных частиц с маслами. Масла обеспечивают смягчение кожи, насыщают ее витаминами, а абразивные частицы способствуют улучшению микроциркуляции крови, что позволяет также быстрее избавиться от жировых отложений. КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СУХИМ СКРАБОМ:⠀Перед проведением процедуры кожу нужно подготовить. Для этого следует принять теплый душ и смыть внешние загрязнения, используяЧитать
2,758 Статью уже прочитали
9 правил ухода за кожей, придерживаясь их ваша кожа засияет. Правильно очищаем кожу. Обязательно смывайте макияж, как поздно вы бы не пришли или какой уставшей бы не были, это основной залог здоровой кожи, очищать кожу от макияжа лучше двухступенчатым способом (гидрофильное масло/бальзам или мицеллярная вода после этого, обязательно, пенка дляЧитать
2,808 Статью уже прочитали
