Ирина Ковалевич — бьюти-эксперт с авторской методикой, амбассадор бренда «Lucky Group». Мой интенсивный график, несмотря на все мои старания, все же приводит к недосыпам и работе до позднего вечера. Скрыть следы усталости мне помогает микротоковая терапия, которую я делаю регулярно и делаюсь с вами опытом.  Процедура основана на воздействии электрическогоЧитать

 36,922 Статью уже прочитали

Купание может быть стрессом для новорожденного малыша, который и так совершил большой переход из околоплодных вод в воздушную среду. Во время банных процедур его коже и организму снова приходится адаптироваться к чему-то новому. Поэтому задача мамы — сделать этот процесс приятным и расслабляющим для малыша. А как именно, расскажет основательница российского бренда средств детской гигиены и мамаЧитать

 2,084 Статью уже прочитали

Свежесваренный кофе, чтобы разбудить усталый мозг, чашка крепкого чая, чтобы успокоить разбитое сердце: но могут ли чай и кофе оказывать гораздо более длительное воздействие на сердце и мозг? Могут ли они даже предотвратить болезнь? Что говорят СМИ о кофеине  По данным СМИ, “три-пять чашек кофе в день могут предотвратить сердечныеЧитать

 622 Статью уже прочитали

С возрастом наше тело меняется, и некоторые изменения могут быть более ошеломляющими, чем другие—читайте дальше для получения некоторых полезных советов и средств для устранения проблем с эрекцией Для некоторых мужчин проблема не в том, что их эрекция уже не та, что была раньше, а в том, что им вообще трудноЧитать

 2,370 Статью уже прочитали

Было бы легко поверить, что у женщин после 50 все идет под откос, но мы не верим, что это так. Научиться любить «перемены» может стать первым позитивным шагом на пути к любви к своим старшим годам. Статьи с такими названиями, как «Мой кошмар менопаузы», «Мой ад ранней менопаузы» и «Менопауза:Читать

 1,065 Статью уже прочитали

Косметика течёт, лицо блестит, дискомфорт. Тип кожи после периода подового созревания, как правило, не меняется?Но научиться с этим жить и управлять степенью выраженности себореи нам по силам! Мы не должны допустить, чтобы жирная кожа превратилась в проблемную: с высыпаниями акне!А должны максимально приблизить себорею к умеренной!⠀Что мы не делаем:⠀-Не используемЧитать

 943 Статью уже прочитали

Ух, как он надоел, а на дворе лето! Девочки, принимаем срочные меры!⠀Давайте так, сделайте сами себе вызов! Попробуйте в течение недели соблюдать наши 10 шагов. Не ленимся, берем себя в руки, и вперед бороться с этой апельсиновой коркой! ШАГ 1. Потребляйте больше щелочных продуктов и уменьшайте количество соли. Нужно обязательноЧитать

 1,111 Статью уже прочитали

Сухой скраб — это смесь абразивных частиц с маслами. Масла обеспечивают смягчение кожи, насыщают ее витаминами, а абразивные частицы способствуют улучшению микроциркуляции крови, что позволяет также быстрее избавиться от жировых отложений. КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СУХИМ СКРАБОМ:⠀Перед проведением процедуры кожу нужно подготовить. Для этого следует принять теплый душ и смыть внешние загрязнения, используяЧитать

 493 Статью уже прочитали

Предлагаем позаботиться о вкусном, полезном и красивом завтраке с вечера и приготовить ленивую овсянку с ягодами и шоколадом. Для этого вам понадобятся:1. овсяные хлопья (не быстрого приготовления!) отлично подойдёт геркулес или овсяные хлопья без глютена Сташевское2.Ваше любимое растительное молоко3.Семена чиа4.Ореховая или шоколадная паста5.Ягоды малины или клубники (свежие или замороженные)6.Какао крупкаЧитать

 538 Статью уже прочитали