Статья основана на практике и опыте ведущих, певцов, артистов!
Мы воспринимаем наш голос, как данность, не бережем его, срываем, кричим, пользуемся на износ, считаем, что он никуда не денется, но на самом деле — голос это нежный инструмент, который нужно умело настроить, оберегать и правильно лечить, в случае потери! А еще мы очень халатны к столь ценному и важному дару, как голос! Не улучшаем его свойства, говорим на связках, не пользуемся правильным дыханием!⠀⠀
Первый и САМЫЙ ГЛАВНЫЙ СОВЕТ, конечно, беречь голос, связки — максимально аккуратно относиться к нему! ⠀⠀
Но если случилось, что голос уже пропал, нужно спасать ситуацию: вот следующие работающие действия , которые помогут восстановиться!⠀⠀
БЫСТРОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ : теплый коньяк с медом! Это спасательный круг, если нужно экстренно восстановить способность говорить! Этот метод, поможет провести один день с голосом, но потом все вернется! Это не лечение — это просто спасение , если форс-мажор ⠀
⠀ ЛЕЧЕНИЕ : анисовые зерна! Запариваем, и пьем! Если вы активно используете ваш голосовой инструмент — анисовые зерна выступят как профилактика, их можно пить каждый день! А еще , анисовые зерна — отличное лечение. Продаются в аптеках. Одно из лучших лекарств!
⠀⠀ ПОДДЕРЖКА, НЕ ЛЕЧЕНИЕ !Гомеавокс — таблетки! Можно продержаться какое-то время, но лучше не злоупотреблять ! ⠀
⠀ ВРАЧ ФОНИАТР — Если возникли проблемы, не затягивайте с посещением! На самом деле, если вы понимаете, что голос сипит, связки не смыкаются — бегом к врачу!
⠀ ГОЛОСОВОЙ ПОКОЙ! Не пренебрегайте этим советом, если случился перенапряг связок! Помолчите денек, дайте сойти воспалению!
⠀⠀ КИПЯТОК НЕЛЬЗЯ! Питье лучше теплое! Крутой кипяток вредит связкам и голосовому аппарату! ⠀
⠀ ГОВОРИТЬ НЕ НА СВЯЗКАХ! Конечно это важный момент, учитесь говорить на выдохе! Учитесь расслаблять горло! Учитесь выдыхать слова! Голос должен опираться на диафрагму , тогда и связки не будут напряжены !
БЕРЕГИТЕ ВАШ ГОЛОС!
Тренер по технике речи Юлия Dream
917 Статью уже прочитали
